ダイエット中でも食べられる簡単マフィン!

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Description

混ぜてオーブンに入れるだけなので、とても簡単です( *˙O˙* )!材料は全てベイシアで揃えました( ˆωˆ )

材料 (ベイシアのマフィンカップ6個分)

150g
豆乳で作ったヨーグルト
大さじ2
1個
200g
(4分の1カロリーオフ)ココアパウダースティック
スティック1袋(10g)
オリジナルアーモンドミルク
大さじ2

作り方

  1. 1

    最初にオーブンを180℃に温めておく。ボールに、絹豆腐150gとヨーグルト大さじ2を入れて、なめらかになるまで混ぜる。

  2. 2

    なめらかになったら、卵1個を入れて軽く混ぜ、続いてHM200gとココアパウダー10gを入れて混ぜる。

  3. 3

    写真

    粉の固まりが無くなるまで混ぜたら、アーモンドミルク大さじ2を入れて混ぜる。

  4. 4

    混ぜ終わったら、マフィンカップにそれぞれの適量をいれてから、トッピングする。180℃オーブンに30分焼いて完成。

コツ・ポイント

①の絹豆腐は水切らなくても大丈夫です!④のトッピングですが、今回はバナナを使いましたが、アーモンドなどでもおいしく食べられます( ˆoˆ )

このレシピの生い立ち

ダイエット中にお菓子を食べたくなったので、ヘルシーな材料中心で作ってみましたが、焼いたあとにチョコレートをかけてもおいしいと思います( ˆωˆ )♡
レシピID : 3869861 公開日 : 16/05/20 更新日 : 16/05/20

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