なすトマトのサラダの画像

Description

なすがとろとろ~(^^)焼き浸しのようなサラダです。

材料 (2~3人分)

1本
オリーブオイル
大さじ1
●オリーブオイル
大さじ1
●酢
小さじ1
●塩
小さじ1/4
●砂糖
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    なすは1㎝の輪切りにし、塩を少々ふっておく。トマトを1㎝角に切る。

  2. 2

    なすから出た水分を拭き取り、オリーブオイルを熱したフライパンで両面色よく揚げ焼きする。

  3. 3

    ボウルに1のトマト、●を混ぜ合わせる。

  4. 4

    2のなすを熱いまま3に加え、なじませて冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    お皿にサラダほうれん草(ベビーリーフなど)を敷き、上になすとトマトを盛る。

コツ・ポイント

なすはじっくり柔らかくなるまで焼く。

このレシピの生い立ち

余り野菜で付け合わせを作ろうと思いました。
レシピID : 3874144 公開日 : 16/05/24 更新日 : 16/05/24

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