簡単ウマッ!砂肝のニンニク炒めの画像

Description

スグできる!簡単ヘルシーおつまみ☆カリッコリウマ~~♪

材料

150g位
ニンニク(みじん)
たっぷり
しょうゆ
大2
大1
適量
サラダ油
炒め用

作り方

  1. 1

    【砂肝の下処理】銀皮(銀色なので直ぐ判る)の白いスジをそぎ落とす。硬いのが苦手な方は、銀皮も落としてもOK☆ワタシは残して、軽く切り込みを入れた方が、コリコリして好き♪砂肝は内臓でもくせがないので、血抜き等の特別な処理は不要です。

  2. 2

    食べやすい大きさにきった砂肝に、酒としょうゆをまぶし、もみこんで暫く漬けておく。

  3. 3

    フライパンに油を引き、みじん切りにしたニンニクをいれ、香りが出るまで炒め、片栗粉を軽くまぶした砂肝をいれ、しっかり炒める。(焦げやすいので注意)

コツ・ポイント

特になし。誰でも作れます。                                    ダンナ様のビールのお供に、おヨメ様も安心のヘルシーおつまみはいかが~☆

このレシピの生い立ち

我が家の定番。コリッコリの砂肝が大好きだから!
レシピID : 387538 公開日 : 07/06/17 更新日 : 07/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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ココ66
初めて砂肝調理したけどホントに簡単♪ しめじと一緒に。ウマッ!

しめじと一緒にヘルシーウマッ!ですね♪その技イタダキます☆

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たまげん
ニンニクたくさん(^曲^)ビールのお供にイイ感じです♦♫⁺♦

ビール進みますよね☆美味しそうなつくれぽありがとう♪

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makichaki
コレだけの写真を撮り忘れて、ゴメンナサイ! 美味しかったです♪

おかずにしていただいたんですね♪とても美味しそう☆ありがとう

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makichaki
砂肝、初めて自分で料理しました!美味しくって安くって超ウレシ~♪

初めてに見えない!ジューシーで美味しそ~☆つくれぽありがとう