料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
長ねぎは5cm幅に切り、かじきまぐろの水気を拭き取る。★を混ぜ合わせておく。フライパンを熱してごま油ひいてねぎとかじきまぐろの両面を焼く。お酒を入れて蓋をして蒸し焼きにする。
★と赤唐辛子を加えて照りが出るまでこんがり焼いてお皿に盛って完成。
09/03/11
カジキマグロはふんわりねぎはばかウマたれはご飯にかけて食べました
ジニー
09/01/28
簡単でフライにするよりヘルシー♪♪パパも大喜びでした!
nami202
07/08/09
初かじきまぐろ☆照り焼き味がピッタリ合いますね!白飯進む進む!
めぐめぐこ
ヘルシーで美味しいですよね♪参考にしてくれてありがと☆
07/07/26
ネギが特に美味しかったです!(写真に写ってませんが・・・)
えれふぁん
魚って料理次第でめっちゃうまくなりますよね♪
コメント