カフェ風♪ふわとろオムライスの画像

Description

丸ごとトマトの炊き込みご飯を使用し、自宅で簡単カフェ風オムライスはいかがですか?

材料 (1人分)

丸ごとトマトの炊き込みご飯
お好きな量
3合(450g)
大1個
コンソメキューブ
1個
にんにく(チューブ)
3cm
ローレル
2枚
塩コショウ
(炊きあがりの味をみて加える)
【オムレツ】
3個
バター
10g
【デミグラスソース】
☆ケチャップ
大さじ2
☆中農ソース
大さじ2
大さじ2
☆ローレル
1枚
【盛りつけ用】
クリープまたは生クリーム
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    【丸ごとトマトの炊き込みごはん】
    米は研いでおく。
    トマトはヘタをとり、おしりに×の形に切り込みを入れておく。

  2. 2

    水は、規定よりも少なくする。
    (規定の線の1cm程度下まで水を入れる)
    材料・調味料を加えて、スイッチを入れる。

  3. 3

    写真

    炊きあがったらトマトを崩すように混ぜる。
    ※トマトの皮を除く。
    味見をして、塩コショウをする。

  4. 4

    【デミグラスソース】
    耐熱皿に☆を全て入れて混ぜ、ラップをして600wで2分加熱する。
    取りだして、再びよく混ぜる。

  5. 5

    【オムレツ】
    卵を割って溶く。
    フライパンを熱し、バターを溶かす。
    卵液を流し入れて、菜箸で手早く混ぜる。

  6. 6

    半熟に固まったら、火をとめる。
    持ち手の方から奥に巻いていく。(汚くてもOK)
    次は、奥から手前に巻いて形を調える。

  7. 7

    予熱で火が通りやすくなるので、形成できたらトマトの炊き込みご飯の上に盛り付ける。
    中央に切り込みをいれ、開く。

  8. 8

    写真

    開いたオムレツの上にソースをかけ、生クリームを垂らし、パセリを散らせば完成!

コツ・ポイント

①トマトはおしりに切り込みを入れ、炊きあがった時に皮をめくりやすいようにする。
②ご飯を炊く時の水分は、規定よりも少なくする。⇒トマトから水分が出るため。
③ソースはレンジで加熱すると非常に熱くなっているので注意する。

このレシピの生い立ち

フライパンで作るのは、オムレツだけ!
ご飯は炊飯器で、ソースはレンジで
楽々調理^0^

行程が面倒くさいオムライスもこれで決まり☆
レシピID : 3876878 公開日 : 16/05/24 更新日 : 22/03/14

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