にんじん&新玉ねぎのツナサラダの画像

Description

にんじんの歯ごたえ!ポン酢でさっぱり‼ツナの旨味☆

材料 (4人分)

1缶
塩(塩揉み用)
適量
ポン酢
大さじ2杯
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにし塩揉みして水気を絞ります。

  2. 2

    新玉ねぎは薄切りにし水にさらした後、にんじん同様塩揉みして水気を絞ります。

  3. 3

    ボールにツナ缶(油も全部)を入れ、ポン酢も入れます。

  4. 4

    写真

    そこへ、にんじんと新玉ねぎも入れ黒こしょうを少々入れ和えます。

  5. 5

    冷蔵庫で30~40分味を馴染ませたら完成です☆

コツ・ポイント

油はツナ缶の油のみなので旨味プラス&節約!

このレシピの生い立ち

にんじんをたくさん頂いたので消費に思いつきました。
レシピID : 3880141 公開日 : 16/05/25 更新日 : 16/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クックDXCE95☆
玉ねぎも人参も生なのに食べやすい!!適度な食感がいい!!

ありがとうございます! ポリポリと食べれちゃいますよね‼

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どんがらがっしゃっん
ツナの油がそのまま使えて嬉しい!美味しい!素敵レシピ感謝です♪

つくれぽありがとうございます!プラス食材で彩りがキレイ‼

初れぽ
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baegopa
人参嫌いですがこれは好きです!美味しくて人参たっぷり食べれます☆

私も苦手なので考えたレシピです!食べれて良かったです(^^)