ビタミンたっぷりパプリカの彩りサラダ

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Description

パプリカと玉ねぎで彩りキレイなビタミンたっぷりヘルシーサラダ!お手軽プラス1品レシピ。

材料 (2人分)

パプリカ赤
1/2個
パプリカ黄
1/2個
1かん
★調味料
・オリーブオイル
大さじ2杯
・レモン汁
小さじ1杯
・塩
小さじ1/2杯
・ミックスペッパー
少々

作り方

  1. 1

    写真

    たまねぎを薄く刻んで水に浸す。

  2. 2

    写真

    パプリカも薄く刻んでおく。

  3. 3

    写真

    たまねぎ、パプリカ、シーチキン、★調味料をまぜる。

  4. 4

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    最後にミックスペッパーと、トマトを盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

新鮮なパプリカとたまねぎがおすすめ!たまねぎはしっかり水に浸せばにがみがなくなり、しゃきしゃき食べれます。

このレシピの生い立ち

パプリカが余ったのでサイドメニューに作ってみました。
レシピID : 3881176 公開日 : 16/05/26 更新日 : 16/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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パックンちょ☆
ピーマン初めてサラダに使いましたがシャキッと美味しく出来ました!

シャキっと食べるのも美味しいですよね!ありがとうございます!

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kasacchi
パプリカをいつもと違うサラダにしたくて。あっさり美味しかったです

あっさりがいいですよね!つくれぽありがとうござます!

初れぽ
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ゆなかのママ
朝食の目玉焼きに添えました。ツナと玉ねぎでパプリカが美味しい!

れぽありがとうございます!目玉焼きにはえますね♪