サッコが作る☆オムライスアボカドソース♪

サッコが作る☆オムライスアボカドソース♪の画像

Description

今流行りのアボカドを使いたくて☆

家族からも大好評のオムライス(^-^)
さすがサッコって言われました(*^^*)

材料 (一人分)

100g
にんじん半分
みじん切り
ピーマン1個
みじん切り
たまねぎ半分
みじん切り
★アボカドソース★
半分
小さじ1
レモン汁
3~4適
マヨネーズ
小さじ1
★卵液★
二個
マヨネーズ
小さじ1
★飾り★
残りの半分

作り方

  1. 1

    写真

    野菜をみじん切りにしてレンジで500〜600wで40秒温める。

  2. 2

    フライパンで1の具材とお肉を炒めご飯を入れてケチャップも入れて混ぜる♪

  3. 3

    写真

    アボカドを半分に切り半分をスプーンでとりボウルにいれ、アボカドソースの調味料を入れる

  4. 4

    写真

    ボウルに卵をいれてマヨネーズとコーヒーフレッシュをいれて箸で白身をきるように混ぜる。

  5. 5

    写真

    フライパンに4を入れ弱火で焼きご飯の上にとろけるチーズをのせお皿にフライパンを返しひっくり返すと上手に出来ます♪

  6. 6

    写真

    ソースをかけてコーヒーフレッシュをかけて、アボカド半分を一口サイズに切りお皿に盛る

    飾りでプチトマトをのせたら完成です

コツ・ポイント

卵の上にご飯をのせすぎたら上手く巻けないので気をつけてください☆

このレシピの生い立ち

ご家庭によって電子レンジで温める時間は異なります。

オムライスにアボカドソース?って思うと思いますけど美味しいです♪

家族からも大好評でした(*^^*)
レシピID : 3882141 公開日 : 16/05/26 更新日 : 16/05/26

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