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レシピID :388260
作り置きもOK☆ビビンバ丼
野菜がタップリ食べられます。あらかじめ作っておいて、食べる直前にご飯にのせればすぐ食べられます。
材料 （ 3人分 ）
ひき肉(他お好みのお肉でも)
150ｇ
焼肉のたれ
適量
もやし
１袋
にんじん
2/3本
ほうれんそう
１わ
ごはん
３杯
●塩
小さじ１
●ごま油
大さじ１
●ほんだし（顆粒）
小さじ１/２
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1
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なべにタップリ湯を沸かす。にんじんは細切りにする。
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2
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湯が沸いたら、塩（分量外）を小さじ２ほど入れ、もやしをいれ、３０秒くらいしたらざるにとる。
同じ湯で、にんじんを１分くらい茹でて、ざるにとる。
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3
-
ほうれん草は茎から湯に入れて全体を茹でたら水にとったあと、絞る。食べやすい長さに切り、もやし・にんじんとともに
●の調味料で和えておく。
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4
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フライパンを熱し、ひき肉をいためて焼肉のたれで味を付ける。
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5
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どんぶりにご飯を盛り、野菜・ひき肉をのせて出来上がり。
味を見て、焼肉のたれをかけていただく。
コツ・ポイント
野菜はあらかじめ茹でて、調味して タッパーに入れておけば、いつでもすぐに食べられます。ひき肉も炒めて調味しておいて、食べるときにレンジでチン☆して、あったかごはんにのせる、という手も♪夕方に忙しい日の晩ご飯にも便利です。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
47件
(41人)
ニラもぴったりですよね♪つくれぽありがとうございます！！
卵黄のっけ、いいですね♪何度も作って下さってありがとう～☆
ご飯も野菜もモリモリいけちゃうんです♪つくれぽありがとう！！
とっても美味しそう～♪つくれぽありがとうございます！！
旦那さまにも気に入って貰えて嬉しいです☆つくれぽありがとう！
つくれぽありがとうございます！私も、ニラで作る時あります♪
嬉しいお言葉、そしてつくれぽありがとうございます(*^^)v
リピれぽ嬉しい～(*^_^*)ありがとうございます♪
一皿でも栄養ばっちりです♪つくれぽありがとうございます！
時間がないときに助かるんです＾＾つくれぽありがとうございます
そうそう！ほうれん草も食べやすくなるんでしょうね♪れぽ感謝☆
お肉とキムチたっぷりですね(*^^)vりぴりぴれぽ感謝♪
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- 1位
また作ってつくれぽ書いたのに掲載されない(´;ェ;`)ｳｩ･･･
( ;◇;)ﾅﾝﾃﾞ！？
相変わらず美味しく頂いてます
何回もリピしてますよ！
私も、★の子さんのつくれぽを読んだ
記憶ありますよ(＠_＠;)
なんでアップされていないのでしょう？
削除したわけではありませんので、
気を悪くされないで下さいませ(>_<)
リピれぽありがとうございます♪
やっとつくれぽ！きゃーーーーーっ！写真出たｗｗｗ
今日は清々しい１日を送れそうですヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆
先日はあたしへのコメントありがとうございましたーっ！
また遊びにきます
日記にコメントありがとうございました～♪
コメント返しが遅くて、
忘れたころですみません。。。＾＾；