グリーンスムージー☆小松菜
ゆみしましま
作り方
-
-
1
-
小松菜は水でよく洗い、半分程度にカットする。
-
-
-
2
-
グレープフルーツは種と薄皮を取る。（薄皮は残っていてもOK）
-
-
-
3
-
ミキサーに、水、小松菜、カットパイン、グレープフルーツ、氷を入れる。
-
-
-
4
-
滑らかになるまで混ざれば出来上がり☆
-
コツ・ポイント
キウイやオレンジを混ぜても美味しいです。
このレシピの生い立ち
夏バテ予防とダイエットのために作りました☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
