レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(41品)
レシピID :388495
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｵｲｺﾞﾏﾖ♪
ブロッコリーだけの一品。何となく作ったらなかなかいけたので、覚書。
材料 （ 2人分くらい ）
ブロッコリー
1/2～1株弱
■
合わせ調味料
☆オイスターソース
大さじ1～1・1/2
☆マヨネーズ
大さじ1
☆醤油
大さじ1/2
すりごま
たっぷり
ごま油
大さじ1位
-
1
-
ブロッコリーは食べやすい大きさに切りさっと(ちょっと硬いかな？位に)茹でる。その間に合わせ調味料(☆マークの調味料)を混ぜておきます。
-
2
-
フライパンにごま油を熱し、ブロッコリーを入れさっと炒め、合わせ調味料を加え更に炒めます。
-
3
-
すりごまを加え全体に行き渡るように混ぜます。
コメント