☆梅の実ひじき 鰯節 おにぎりの画像

Description

かんたん!鰯節の出汁が効いて美味しい〜〜^o^

材料 (1人分)

1合
鰯節
お好み
梅の実ひじき
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    炊きたてアツアツご飯に鰯節をたっぷり入れて混ぜる^o^

  2. 2

    写真

    梅の実ひじきをたっぷり加えて混ぜる^o^手にお塩をしっかりつけて柔らかく握る^o^お好みで焼き海苔を巻いてくださいね〜

コツ・ポイント

鰯節を入れるときは混ぜながら少しずつ入れてくださいね〜^o^

このレシピの生い立ち

かつお節の20倍のカルシウムたっぷりです^o^濃い感じです^o^出汁用のいわし粉でもOKです^o^梅の実ひじきは明治屋さんに有ります^o^
レシピID : 3884952 公開日 : 16/05/28 更新日 : 16/05/28

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