♪絹さやのペペロンチーノ♪の画像

Description

旬の絹さやを使ったパスタです☆
適当に作ったら大成功(*´∀`)

材料 (一人分)

100g
片手いっぱい分
オリーブオイル
大さじ1
唐辛子の輪切り
好みで
塩コショウ
少々
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    絹さやを洗い、半分に切る。
    鶏肉は小さめの一口大に切る。

  2. 2

    パスタを茹でる。
    その間にソースを作る。
    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火にかける。

  3. 3

    香りが立ったら、鶏肉を入れて炒め、色が変わったら絹さやを入れ、緑が鮮やかになるまで炒める。パスタゆで上がるまで待つ。

  4. 4

    パスタのゆで汁をお玉1つ分取って置き、パスタは水切りしておく。

  5. 5

    パスタソースのフライパンを再度火にかけ、ゆで汁を入れて乳化させる。

  6. 6

    そこにパスタを入れて炒める。
    塩コショウで味を整える。
    皿に盛り、好みで黒胡椒をかける。

コツ・ポイント

ゆで汁の乳化は絶対した方が良いです!
パスタともよく絡み、パサパサになりません。
実証済み(笑)

このレシピの生い立ち

実家から絹さやをたくさんもらい、ただ茹でるだけではつまらない!と思い、ランチに作ってみました!
レシピID : 3885123 公開日 : 16/05/28 更新日 : 16/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
korenchisa
ウインナーでアレンジしましたが、美味しく出来ました(^_^)

つくれぽありがとうございます。ウインナーも美味しそうですね♪

初れぽ
写真
Miaaaaaaam
鳥ささみバージョンですが美味しかったデス(^O^)

ありがとうございます。ささみヘルシーそうですね!