*焼き梅入りそうめんつゆ*の画像

Description

すっぱい昔ながらの南高梅をシンプルに焼きました。
酸味が和らぎ、香ばしくなった梅をそうめんつゆに入れ、さっぱりとどうぞ♡

材料 (2人分)

焼き南高梅
2個
薄焼き卵
一個分
4枚
めんつゆ
適量
適量
醤油豆
適量

作り方

  1. 1

    そうめんを茹で、冷水(流水)でしっかり洗い、しめます。

  2. 2

    その間に種を抜いた梅干しをトースターなどで軽く焼きます。
    ホイルで包んで蒸し焼きでもいいね。

  3. 3

    少し甘めに薄焼き卵を焼き、錦糸に切ります。
    ハムも細切りにします。

  4. 4

    めんつゆにいりごま、ねぎ、焼き梅を入れます。

  5. 5

    器にそうめんを盛り、錦糸卵、ハム、トマトを飾ります。

  6. 6

    南高梅は肉厚なので、焼いてもふっくら。
    めんつゆの中で潰しながら食べてください。

  7. 7

    付け合わせ、箸休めに讃岐の郷土料理の醤油豆を添えてみました。

  8. 8

    写真

    南高梅は自家製です。
    こちらを使いました。
    レシピID:3265162

コツ・ポイント

めんつゆはいつもより薄めに作ってくださいね。
甘い錦糸卵や醤油豆などを添えると、焼き梅が引き立ちます。

このレシピの生い立ち

梅シーズンです!
梅は本当に身体にいいので、無理なく毎日食べられるように…と。
レシピID : 3887049 公開日 : 16/06/01 更新日 : 16/06/01

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