くるみとごまのグラノーラ サラサラタイプ
Description
ナッツ好きの為のグラノーラ。サラサラタイプなのでヨーグルト向きです。
りんご♪＊＋。
材料
3カップ
1カップ
くるみ、カシューナッツ、アーモンド、ココナッツ、ひまわりの種、かぼちゃの種など(写真はくるみのみ)
1.5〜2カップ
大さじ2〜3
はちみつ
100cc
黒糖もしくはブラウンシュガー
大さじ5
オリーブオイル
80cc
シナモン(バニラオイルやインスタントコーヒーなどもgood)
適量
作り方
-
-
1
-
はちみつをチンして温めます。
-
-
-
2
-
材料を全てボウルに入れ、全体にはちみつとオイルがよく行き渡るように混ぜます。
-
-
-
3
-
150度のオーブンで40分焼きます。
焼いている最中に2回ほどひっくりかえし、全体が乾燥するように(*^^*)
-
-
-
4
-
出来上がり☆
お好みのナッツや乾燥フルーツ、ココナッツなど、オイルでアレンジしてね(*^^*)
-
-
-
5
-
甘さが足りないなぁと思ったら、黒砂糖足してください(*^^*)
-
-
-
6
-
かたまりのあるタイプは
レシピID3888612
です(*^^*)
-
コツ・ポイント
乾燥フルーツを入れるときは、一緒に焼かず最後に加えます。
シナモンでなくとも、バニラオイルやインスタントコーヒーなどお好きなフレーバーに変えても美味しい(*^^*)
シナモンでなくとも、バニラオイルやインスタントコーヒーなどお好きなフレーバーに変えても美味しい(*^^*)
このレシピの生い立ち
ドライフルーツが好きではないので、くるみのシンプルなはちみつと黒糖のグラノーラが食べたくて(*^^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
りんご♪＊＋。
