ベジヌードルサラダの画像

Description

野菜がたくさん食べられます。簡単&ヘルシー

材料 (1人分)

1/2本
☆ドレッシング
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1
大さじ1
小さじ1
*チアシード、ヘンプシード
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニ、にんじんはベジヌードルカッターでくり抜く

  2. 2

    他の野菜は食べやすい大きに切る

  3. 3

    スナップエンドウは軽くボイル

  4. 4

    皿で混ぜながら盛り付ける

  5. 5

    ドレッシングは材料をボールで混ぜ合わせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

前から気になっていたベジヌードルカッターを見つけたので。
レシピID : 3888308 公開日 : 16/05/29 更新日 : 16/05/29

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