| ■ ★挽肉そぼろ★(1人分大さじ5あれば十分) | |
| ひき肉 | 200g位 |
| ニンニク(無くても可) | |
| 3かけ | |
| 塩・胡椒・コンソメ粉(無くても可) | |
| 少々 | |
| チリパウダー(鷹の爪粉末でも可) | |
| 大1と半 | |
| クミン・カエンペッパー、ナツメグ(無くても可) | |
| 少々 | |
| ■ ★トマトソース★(1人分大さじ3あれば十分) | |
| トマト缶 | 一缶 |
| 玉葱 | 1個 |
| 三温糖(グラニュー等でも可) | |
| 大2 | |
| ローリエ(無くても可) | |
| 1枚 | |
| 塩 | 少々 |
| ■ ★その他★ | |
| ご飯 | 適量 |
| とけるチーズ | 好みで |
| レタス | 適量 |
| トマト(無くても可) | |
| 半分 | |
| クルトン(無くても可)・・・好みで | |
| 好みで | |
トマトソースをつくります。玉葱をみじん切りにして、少々の油でいため、残りの材料を入れ15分ほど煮詰めます。ローリエを取り出して、粗熱を冷まし冷蔵庫へ(冷たくしておく)。
ひき肉をフライパンに入れ(ニンニクを入れるときは最初に少しいため香りを出しておく)、十分に火を通す(途中でコンソメを入れる)。火がとおったら、残りのスパイス類を入れる。
ご飯をグラタン皿にしき、上にとけるチーズをかけ、電子レンジで、すこしとろっとするまでチンする。
レタスは千切り、トマトは角切りにして、よく冷やしておく。
3のご飯に、レタス→ひき肉→トマトソース→トマト→(クルトン)の順に盛り、完成♪
※家族で楽しむには、ソースに辛味を入れないことで、
ひき肉を炒め、子ども用を先にとりわけておきましょう♪
トマトたっぷりで作りました♪
フレッシュ感でてまーす♪
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お正月料理が続いていたので一風変わったものが食べたくて、冷蔵庫にあるものでできるレシピを検索していまして、さりー&じゃっくさんのタコライスレシピに巡り合いました。(実はタコライスは前から気になっていたのですが、作るのも食べるのも初めてでした。)
トマトソースは作る時間がなかったので缶詰のミートソースで代用したのですが、と~ってもおいしくできましたよ!サルサソースなど特別なものがなくても、家にあるスパイスを組み合わせてできるというのが良いですね。
おいしいレシピを公開して下さいまして、どうもありがとうございました!
作っていただいただけでも感動しますねー(泣)これからもがんばります。
Emm@さんのレシピも拝見させて頂きました♪
すっごいトマトの肉詰めも・・おいしそー!近々息子の1歳の誕生日がくるのでその時のパーティ用に作ってみまーすm(__)m 赤い食べ物が好きな息子にピッタリです(笑)