コクうま♡豚肉、なす、厚揚げの甘辛炒め

コクうま♡豚肉、なす、厚揚げの甘辛炒めの画像

Description

【100れぽ感謝】蜂蜜を使ったコクのある甘辛味と大葉と白ごまの風味が絶妙♡夏にオススメです^^

材料 (4人分)

大1本 (150g)
大サイズ1枚(180g)〈小サイズで1.5枚〉
3枚
白すりごま
適量 (小さじ2程度)
少々
黒胡椒
少々
大さじ1
★醤油
大さじ2
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
★はちみつ
大さじ1と1/2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    なすは乱切りにする。
    大葉は千切りにする。
    厚揚げは一口サイズに切る。

  2. 2

    写真

    豚肉は一口サイズに切り、塩と黒胡椒を少々振って軽く揉む。その後、片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    写真

    フライパンを中火で熱しごま油を加え、なすを炒める。火が通ったら、いったんバットに取り出す。

  4. 4

    写真

    同じフライパンで、中〜強火で豚肉と厚揚げを炒める。厚揚げは切り口を下にしてこんがり焼き色をつけながら炒める。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、取り出したなすを加え、中火でさっと炒める。

  6. 6

    写真

    いったん火を止め、★の調味料を回し入れる。再び火をつけ、中火煮立てる

  7. 7

    写真

    少しとろみがついて、味が染み込んだところで火を止める。
    お皿に盛り、白すりごまと刻んだ大葉を散らして、できあがり♡

  8. 8

    2016.6.26
    つくれぽ10名の方から頂き話題入りしました。作って下さった皆様、ありがとうございます♪

  9. 9

    写真

    2017.6.11
    プレミアム献立「がっつり!ご飯が進む絶品おかず」に掲載していただきました☆

  10. 10

    2019.6.18
    つくれぽを100名の方から頂き、2回目の話題入り☆作って下さった皆様ありがとうございます♡^^

コツ・ポイント

厚揚げを焼く際は、切り口を下にしてこんがり焼き色をつけるのがおすすめです!
調味料を加えた後は、とろみがついたところで火を止めます(完全に汁気がなくなる前に…焦げてしまうので)。

このレシピの生い立ち

はちみつを炒め物に使うと風味が加わり美味しくなったので、今回使ってみました。なすが苦手でも食べやすいようにと作った一品です。他の食材を足してもらっても良いですし、お好みでアレンジして下さい♡
レシピID : 3897013 公開日 : 16/06/03 更新日 : 19/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

150 (139人)
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くーまんず
バラ肉で倍量作りました。シソはなかったけど簡単で美味しかったです☆リピします!
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ふくmama✨✨
シソがアクセントになりますね、コクがあって美味しかったです(╹◡╹)♡お弁当にも使いました。
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cocot122
彩りとして人参を追加。材料は倍量で作りました。簡単なのに味が染みていてとても美味しかったです。
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クック8SSYN0☆
厚揚げでボリューム感UP☆美味しかったです☆