牛肉と野菜のスープ煮
作り方
コツ・ポイント
肉と野菜を取り合わせた簡単料理で、かぶは煮るととろけるようにやわらかくなります。香味野菜(セロリ)には、塩分を体外に排出するカリウムが多く含まれています。
野菜をサイコロに切ると、お子さんにも食べやすい料理になります。
野菜をサイコロに切ると、お子さんにも食べやすい料理になります。
このレシピの生い立ち
石川県では生活習慣病予防のため、エネルギーと塩分控えめ、野菜たっぷりのメニューを管理栄養士と料理人に依頼し、開発しました。プロの工夫で完成したヘルシーでおいしいメニューです。主食・主菜・副菜を組み合わせて作ってみてください。
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