| ぶりのあら | 500g |
| 大根 | 1/2本 |
| 塩 | 少々 |
| ○酒 | 1/2カップ |
| ○水 | 1カップ |
| ○みりん | 大さじ2 |
| ○砂糖 | 大さじ2 |
| ○しょうゆ | 大さじ3 |
①ぶりのあらは塩を振り15分ほど置いておき、たっぷりのお湯でさっとゆで、氷水にとる。水で血のかたまりなどをきれいに洗い、水気をふき取る。
②大根は皮をむいて大きめの乱切りにする。
③鍋にあら、大根、合わせたれ(○の材料)を入れて火にかけ、煮立ったらアクをとり、アルミホイルで落し蓋をして煮汁が少なくなるまで強火で煮る。
④器に盛って出来上がり!
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント