«ちぃぃぼぅのレシピ (7品)
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ヘルシー☆ホットバナナヨーグルト♪

レシピID:390455
メイン画像
これ、簡単で、健康的な上に、かなりおいしぃです(>ー<✿ฺ) ホットバナナに抵抗がありましたが、かなりのとりこに。。☆
騙されたと思ってぜひっ!!!朝食に、、。ダイエット中のおやつに。。ぜひっ(^ー^)

材料 ( 1人分 )

バナナ 1本
ヨーグルト 150㌘程度
木の実(くるみetc)
適量
はちみつ 少々

1

写真

バナナを1分ほど皮がついたままレンジで“チンッ”

2

1のバナナに冷たいヨーグルトをかけて、木の実などをトッピングする。
できあがり☆

コツ・ポイント

おこのみで、はちみつかけてもおいしいです!
バナナは、写真の色ぐらいになる程度レンジであっためるとよいです。
木の実は、いろいろためしたところ、胡桃が一番おきにいりです!
レシピのトップの写真はフルーツグラノーラも少しかけました。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4(4人)

09/11/08

写真

私もシナモンふりふり♡熱々バナナと冷えたヨーグルトのコラボ最高!

亜久里

レポありがとうございます!(>ー<)☆シナモン人気ですねっ☆

07/10/24

写真

チンしたバナナはと~ても甘い!!シナモンをトッピングしてみました

写真 はっぴーはりぼ

ありがとございます☆うれしぃです!シナモン私もやってみます♪

07/08/02

写真

栄養満点で☆朝食にピッタリ♪

写真 朋ネーネー

朋ネーネー✿ฺฺおいしでしょっっ?これはほんとおすすめ☆

07/07/17

写真

ホットバナナに冷たいヨーグルトが美味♪ご馳走様です(✿ฺ^∀^)

写真 とらこぱんつ

ありがとうございますっ!なんて素敵な盛りつけっ☆涼しげで。。

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/06/16
健康思考のダイエット雑誌に載ってました。ホットバナナかぁ。。。っと抵抗があったものの、健康そうだし、と思ってやってみたら、予想以上においしくてとりこになりましたっ!!
ぜひ、おためしを。。。(✿ฺ^∀^)

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