«ちぃぃぼぅ のレシピ (7品)
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レシピID :390455

ヘルシー☆ホットバナナヨーグルト♪

ヘルシー☆ホットバナナヨーグルト♪
これ、簡単で、健康的な上に、かなりおいしぃです(＞ー＜✿ฺ) ホットバナナに抵抗がありましたが、かなりのとりこに。。☆
騙されたと思ってぜひっ！！！朝食に、、。ダイエット中のおやつに。。ぜひっ(＾ー＾)
ちぃぃぼぅ ちぃぃぼぅ

材料 （ １人分 ）

バナナ
1本
ヨーグルト
１５０㌘程度
木の実(くるみetc)
適量
はちみつ
少々

1

写真

バナナを１分ほど皮がついたままレンジで“チンッ”

2

１のバナナに冷たいヨーグルトをかけて、木の実などをトッピングする。
できあがり☆

コツ・ポイント

おこのみで、はちみつかけてもおいしいです！
バナナは、写真の色ぐらいになる程度レンジであっためるとよいです。
木の実は、いろいろためしたところ、胡桃が一番おきにいりです！
レシピのトップの写真はフルーツグラノーラも少しかけました。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4件 (4人)

09/11/08

写真

私もシナモンふりふり♡熱々バナナと冷えたヨーグルトのコラボ最高！

亜久里

レポありがとうございます！(＞ー＜)☆シナモン人気ですねっ☆

07/10/24

写真

チンしたバナナはと～ても甘い！！シナモンをトッピングしてみました

はっぴーはりぼ

ありがとございます☆うれしぃです！シナモン私もやってみます♪

07/08/02

写真

栄養満点で☆朝食にピッタリ♪

朋ネーネー

朋ネーネー✿ฺฺおいしでしょっっ？これはほんとおすすめ☆

07/07/17

写真

ﾎｯﾄﾊﾞﾅﾅに冷たいﾖｰｸﾞﾙﾄが美味♪ご馳走様です(✿ฺ＾∀＾)

とらこぱんつ

ありがとうございますっ！なんて素敵な盛りつけっ☆涼しげで。。

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 07/06/16
健康思考のダイエット雑誌に載ってました。ホットバナナかぁ。。。っと抵抗があったものの、健康そうだし、と思ってやってみたら、予想以上においしくてとりこになりましたっ！！
ぜひ、おためしを。。。(✿ฺ＾∀＾)

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