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油揚げ炒り卵♡

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Description

5分でパパッと節約料理♡お弁当の一品に♡冷めたら油揚げが肉食感に変身♡

材料 （2人分）

油揚げ
1袋(6枚)
卵
3個
★しょうゆ
大2
★砂糖
大1
★酒
大1
★ゴマ油
大1
★水
大5

作り方

  1. 1

    油揚げを食べやすい形に切る。

  2. 2

    フライパンに★を混ぜ入れ中火、油揚げに★を吸収させる。

  3. 3

    ★を吸収した油揚げをフライパンの半分に寄せ、卵を割り入れ素早く半熟炒り卵にする♡

  4. 4

    半熟炒り卵くらいになったら、全体混ぜ合わせて出来上がり♡

コツ・ポイント

油揚げを帯状にすると★の吸収がはやい♡

このレシピの生い立ち

油揚げ消費♡
レシピID : 3910735 公開日 : 16/06/09 更新日 : 16/11/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29件 (26人)
2018年10月10日
写真
アクセル☆
朝食とお弁当に☆ シンプルな食材で簡単美味しい1品ですね(^ω^

ジューシーでご飯すすみそう♪レポありがとうございます♡

2018年4月17日
写真
RIEK♡K♡
ジュワッとジューシーでとっても美味しかったです♡お手軽なのも嬉♬

気に入ってもらえて嬉しいです♪つくレポありがとうございます♡

2017年12月18日
写真
963market
たっぷり作りました♡ガッツリ盛り盛りいただきます(>∀<)大好き

彩りキレイ♡ご飯すすむこと間違いなし♪レポありがとう♡

2017年11月8日
写真
963market
娘も私も大好き♡甘辛味でごはんが進みスギちゃいます(>∀<)感謝

ごはん食べ過ぎちゃいますね〜♪レポありがとうございます♡

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もぐもぐたいむ
油揚げ炒り卵♡
by もぐもぐたいむ