LDL対策!サバと茄子の梅マヨ炒めの画像

Description

じっくり炒めたとろとろ茄子のサバ和え

材料 (2人分)

1本
少々
梅マヨ
梅干し
1個
マヨネーズ
小さじ1
小さじ2
ほんだし
小さじ1/4
しょうが(チューブ)
1cm

作り方

  1. 1

    写真

    茄子とパプリカを乱切り
    油少々でじっくり3、4分炒める

  2. 2

    写真

    サバ缶の水を捨てサバを加えて軽く崩す

  3. 3

    写真

    梅マヨを和えて軽く炒めて完成

コツ・ポイント

サバは崩しすぎないように

このレシピの生い立ち

アクアパッツァを作ろうとして変更
梅マヨで炒めてみました
レシピID : 3911484 公開日 : 16/06/17 更新日 : 16/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はらぺっこ♪
梅が入ってるので、さっぱり♪簡単で美味しいです☆

つくれぽありがとうございます。美味しく作って貰えて感謝です