| 鶏もも肉 | 400~500g |
| ◎しょうゆ | 大さじ3 |
| ◎みりん | 大さじ3 |
| ◎酒 | 大さじ2 |
| ◎砂糖 | 大さじ1と1/2 |
| ◎おろししょうが(チューブ) | |
| 5㎝ | |
| 塩コショウ | 適量 |
| 片栗粉 | 適量 |
| 油 | 大さじ1 |
鶏肉は一口大に切り、塩コショウをし、片栗粉を薄くまぶしておく。◎を混ぜ合わせておく。
中火に熱したフライパンに油を入れ、皮目から焼きつける。両面こんがり焼いたらフタをし、弱火で5分中まで火を通す。
フタを取り、1で合わせた◎を2に加え中火にし、トロミがついたら完成☆彡
09/11/16
あっという間に完食ですか♡気に入っていただけ嬉しいなっ
09/11/15
リピありがとうございます♡ガンガン食べすぎちゃってください
09/11/14
トロ~ンと絡まったタレの様子が素敵☆こちらこそれぽありがとう
09/11/12
ヘルシーな鶏肉だとご飯食べ過ぎても安心ですよね♡れぽありがと
09/11/10
テリテリ輝いたお写真に食欲そそられます♡お弁当inもありがと
09/11/06
お口に合ってよかったです✿美味しいのお言葉感謝!!
09/11/05
永久保存版なんて照れちゃいます(^~^;)ゞいつもありがとう
09/11/03
胸肉&お野菜つきはヘルシーですね!!よく絡んだお写真だ♡
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