レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(7品)
レシピID :391680
オクラとムネ肉のごま和え
オクラ大好きな上の娘にいつもと違うメニューを、と思いつくりました。
材料 （ 2人分 ）
ムネ肉
1/2枚
オクラ
1袋
すりごま
適量
しょうゆ
適量
塩（オクラゆで用）
適量
-
1
-
ムネ肉は酒をふってレンジで加熱。大体3分くらい。（500w。お使いのレンジによって加減してください）1.のあら熱がとれたら適当にさく。
-
2
-
鍋に湯をわかし、塩をいれ、オクラをゆでる。色よくゆであがったら、ヘタをおとし、ざくざく切る。（お好みの厚さで）
-
3
-
器に、1･2の両方を入れ、すりごまをお好みの量をいれ混ぜてできあがり。
このレシピの生い立ち
公開日：
07/06/19
子虹さん（ID:198167）のレシピを見ておいしそうだったのですが、なめ茸がなかった。また他のおかずにマヨネーズを使っていたので、代わりにごまを使いました。
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント