『ダイエット☆お好み焼き』
嵐☆LOVE
作り方
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1
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キャベツを千切りにする。ボウルに卵１個を割りかき混ぜる。
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2
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キャベツと絹こし豆腐３個パック入りの１個を使いました。
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3
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しっかりとスプーンで混ぜて熱したフライパンにサラダ油をひき流し入れる。
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4
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豚ロースを２枚乗せ蓋をして４～５分くらい蒸し焼きにする。焼き色をつけてひっくり返し裏面も焼く。
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5
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皿に盛り付けてマヨネーズ、ソース、かつおぶしを振りかけたら完成です。
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コツ・ポイント
お好きな材料を入れて食べて下さい。
このレシピの生い立ち
どうしてもお好み焼きが食べたくなりでもカロリーが気になるのでなるべく抑えてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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嵐☆LOVE
