
| ツナ(オイル漬け) | 小1缶(85g) |
| トマト | |
| 小2個(大なら1個) | |
| スパゲッティ | 約200g |
| にんにくハーブオイル(ID:391583) | |
| 大さじ1(お好みの量) | |
| ※↑が無ければ(ニンニク、オリーブ油、粗挽きコショウ、バジル、オレガノ等) | |
| 適量 | |
| 塩 | 少々 |
| お好みで(スライス)チーズ | |
| 2枚 | |
たっぷりの熱湯に塩少々を入れパスタを茹で始める。そこにトマトを入れ皮を湯むきし大きめのざく切りにしておく。★パスタの茹で上がりにソースも出来上がるように2へ
熱いフライパンにツナ(オイルごと全部)とトマトを入れ、熱する程度に炒める。
茹で上がったパスタを2のフライパンに入れ混ぜ、にんにくハーブオイル、塩で(必要ならハーブ、コショウも追加)味を整えすぐ火を止め、お好みで大きめに千切ったチーズをからめる。(ハーブは多めだと美味しい!)
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