| 鶏胸肉 | 1枚 |
| タマネギ | 1/2個 |
| じゃがいも | 2個 |
| ●味噌 | 小2 |
| ●醤油 | 小1 |
| ●みりん | 小1 |
| ●酒 | 小1 |
| ●豆板醤 | 小1 |
| マヨネーズ | 小1 |
| 白胡麻 | 適量 |
| ごま油 | 適量 |
鶏胸肉は一口大にきり、タマネギは薄切りに、じゃがいもは千切りにしておく。
ジャガイモはラップをし、柔らかくなりすぎない程度に電子レンジで温める。
その間に●の調味料を混ぜ合わせておく。
フライパンにごま油をひき、鶏肉、タマネギ、ジャガイモを炒める。
十分に炒めたら、合わせておいた●の調味料を加えて炒め、全体に絡める。
最後にマヨネーズと白胡麻を加えて炒め、出来上がり♪
07/06/25
野菜たくさんで栄養も良く、とても美味しそうですー♪
07/06/24
彩りよくてとても美味しそうです♪ありがとうございます♪
07/06/21
初レポ嬉しいです♪マッシュも、また違って美味しそうですね♪
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コメント