お弁当 男子高校生184
ブルードルフィン
作り方
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1
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鶏もも肉は適当な大きさにきります。
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2
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塩コショウしてフライパンで焼きます。
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3
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出てきた脂はキッチンペーパーでふき取ります。
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4
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☆を合わせておき、鶏肉に火が通ったら回しかけます。
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コツ・ポイント
合わせ調味料を作っておいて火が通った鶏肉に回しかけるだけの簡単調理です。
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です(*^^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ブルードルフィン
