ホエーで美容はちみつレモンドリンク
Description
酸っぱめなので、苦手な方は、はちみつを追加して調節してください。
材料
脂肪ゼロ プロバイオティクス プレーンヨーグルト
450g
水切りして出たホエー
約200cc
はちみつ
大さじ1
ポッカレモン
大さじ2
作り方
コツ・ポイント
ポッカレモンを大さじ2杯(30ml)入れているので、レモン約1個分のビタミンがとれます。
このレシピの生い立ち
ホエーが美容に良いと知って、飲みやすく、自分好みのちょっと酸っぱめに仕上げました。