ダイエットにデトックススープ☆
Description
ザク切りキャベツとモヤシで歯ごたえ十分!
七味を足せば燃焼効果も♡
すぐ作れてしっかり食べた気になるスープです!
七味を足せば燃焼効果も♡
すぐ作れてしっかり食べた気になるスープです!
材料
(3皿分)
水
600cc
キャベツ
3枚分〜
もやし
ひと摑み
乾燥わかめ
好きなだけ
しめじ
1/4袋
◯醤油
小さじ1
キューブ1かけ分
◯中華スープの素
小さじ1/2
◯塩胡椒
少々
一味または七味
お好みで
作り方
コツ・ポイント
キャベツは芯を使ったり、少し大きめに切ることで歯ごたえがでて、満腹感が得られますよ〜(^^)!
このレシピの生い立ち
食べ過ぎた前日の分をデトックスしたくて、野菜がしっかり食べられるスープを作りました(^○^)