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しし唐としらたきのキンピラ

レシピID:392202
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旬のしし唐です。おかかと炒めてもおいしいですが今日は白滝で繊維たっぷり。油揚げでコクをだしてみました。

材料

しし唐 1パック
しらたき 1パック
油揚げ 1枚
ゴマ油 適量
しょうゆ 大匙2
みりん 大匙2

1

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しし唐はヘタととり、破裂防止のために切れ目を入れます

2

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しらたきは3,4cmに切り、乾煎りしておきます。

3

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油揚げも5,6mm幅で細切り。

4

フライパンにゴマ油を入れて温めて、しらたき、油揚げ、しし唐の順に炒めます。味付けはみりんを入れて、次にしょうゆを入れます。じゃーっと香りを飛ばすように。ささっと炒めてできあがり。

コツ・ポイント

しし唐は炒めすぎると色が悪くなります。手早く炒めましょう。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4(4人)

09/07/06

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夏に向けて我が家の定番になりそうです。とっても美味しかったです〃

写真 ssykxxx

夏にはしし唐がいいですねえ。ご飯をつい食べ過ぎちゃう。

07/10/17

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しし唐とダイエット用白滝で、やさしめの味にできておいしかった~

ゆっこ118

家庭の味はやさしめの味☆ステキです。ヘルシーなのもポイント

07/10/01

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しし唐としらたきと油揚げがとても合っていて美味しかったです~^^

写真 tenco1220

美味しくて良かったです。それにしてもカワイイ猫さんですね。

07/07/17

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ししとうがたくさん食べれますね~しらたきもプリプリ美味しいです

まゆちょこ

たくさん召し上がってください、炒めたしらたきがまた美味しい☆

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/06/20
普段はおかかで炒めますが、今日は具沢山にしてみました。

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