早い・簡単・美味しい☆おから・パンケーキ
レシピID:392630
ノンオイルで、ヘルシー♡ ワンボールで混ぜるだけですよ✿話題のレシピ入り・が出来ました。本当に有難うございます m(__)m
材料
| 生おから | 100ｇ |
| ◎薄力粉 | 80ｇ |
| ◎コーンスターチ（無ければ薄力粉でOK） | |
| 20ｇ | |
| ◎BP | 3ｇ |
| ◎重曹（タンサン） | 1ｇ |
| 卵 （L） | １個 |
| 砂糖 | 大1 |
| 牛乳 | 100ｃｃ |
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1
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ボールに、卵→砂糖→牛乳を入れ、そのつど良く混ぜる。
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2
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おからを入れて、良く混ぜる。
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3
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◎を振るいながら入れ、良く混ぜる。
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4
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両面、弱火で蓋をして焼く。 ハイッ！! 出来上がり❤
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5
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推薦カテゴリ → パンケーキ の☆photo☆になりました♫♬
コツ・ポイント
バター、ジャム、メープルシロップ、はちみつ etc 好きな物をかけて食べて下さい。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
41件
(38人)
水で代用＾＾朗報ですよ♪つくれぽ・有り難うね☆
息子ちゃんもパクパク＾＾嬉しいなぁ～♪つくれぽ有り難う☆
とっても美味しそうに作って頂き感激です＾＾有り難うねぇ～♡
美味しそうな・つくれぽ・嬉しい☆コメント☆有難う♡＾＾
レシピにランクイン＾＾感激☆つくれぽ・有り難うまた作ってね♡
とっても美味しそうな・つくれぽ・有難う♡嬉しいなぁ～＾＾
しょっちゅう作ってる♡感激～♪美味しそうな・つくれぽ・有難う
美味しそうな・つくれぽ・嬉しい・コメント☆感激☆有難う♡＾＾
このレシピの生い立ち
公開日：07/06/21
手作りMIXでふわふわホットケーキ（ID：２４８９８６） は、とっても・ふわふわ・なので、たまにはチョット、しっとり？もっちり？な物をと思い、ヘルシーに【おから】を使ってみました(*~▽~*)
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日記に来てくださってありがとう♪
地震があったので、とっても心配してたんです。
でも、こんな時に限って私のＰＣが壊れててクックも見れなくて
のっこさん、岩手だったし・・・って思って。
大変でしたよね。でも、ケガとかもなくて安心しました。
逆に、私の方が突然何週間もクックをお休みしてたので
心配をおかけしてしまって・・・ごめんね。
体調はだいぶ落ち着いてきました。
まだ胎動は感じないですが、でも日に日に大きくなっていく
お腹を見てると楽しみです。
明日、健診なので大きく成長した赤ちゃんの様子を見てきますね♪
また、日記（なかなか更新できてませんが・・・）にも遊びに来てくださいね(≡^∇^≡) 読み逃げでいいですよ☆
ココネちゃんと塗り絵してるんですね～。
子供と一緒に遊んでると、子供の頃に戻って同じように遊んでしまうよね♪ 私も先日折り紙で七夕飾りを作ったのですが、私の方が
一生懸命やってたかも！？(*^.^*)
地震、私の所は幸い被害は無かったんですが・・・。
大変な惨事になってしまってます。
心配してくれて、有難う♡ とっても、嬉しいです(´；ω；｀)
体調が悪くて、クックを休んでたんじゃ～無くって、一安心です(*^_^*)
お腹が大きくなるにつれて、新しい家族を感じて、幸せですよね♡
塗り絵、毎日です＾＾； 3冊目、買って来なくっちゃ(￣Д￣;)
子供の遊びなのに、何か夢中になっちゃうよね(｡￫ˇ艸￩)ﾌﾟﾌﾟｯ
今度は、ブロック遊びでも、やろうかなぁ～♫♬