お弁当、こども用に!辛くないタコライス
作り方
-
-
1
-
フライパンに☆を入れ弱火にかけます。
-
-
-
2
-
一緒に付け合わせの南瓜も焼いて
-
-
-
3
-
どちらも焼き色が付いたら取り出します。
-
-
-
5
-
茶色くなったら火を止め、塩をまぶしたひき肉を加え
-
-
-
6
-
角切りトマトと★を加えて
-
-
-
7
-
全体よく混ぜてから蓋をして弱火にかけます。
-
-
-
8
-
蒸気が上がってきて良い香りがしてきたら蓋を開けて
-
-
-
9
-
5分ほど煮詰め、水分を飛ばします。
味を見て塩、カレー粉を追加。大人用ならガラムマサラを混ぜます。
-
-
-
10
-
お皿にざく切りしたほうれん草を盛って
-
-
-
11
-
パクチー、タコスミートを盛ります。
-
-
-
12
-
明治さいておいしいモッツァレラを1人1本分さいてタコスミートの上に盛ります。
-
-
-
13
-
卵、オクラ、茄子を焼いて
-
-
-
14
-
目玉焼き、茄子、オクラ、南瓜、にんにくチップスを盛ります。
-
-
-
15
-
サルサソースはアボカドカップに盛って。ID:3923661
-
コツ・ポイント
ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2016/06/18/081706
http://www.misublog.com/entry/2016/06/18/081706
このレシピの生い立ち
タコライスが食べたくて、こども用に辛味なしで作りました。
モリモリワンプレート。
モリモリワンプレート。