和風天津飯の画像

Description

顆粒だしを使い、和風にしてみました。
鰹節を使用することで、更に食欲をそそります。

材料 (1人前)

茶碗1杯
【卵】
大さじ2
1/4本
3個
鶏ガラ顆粒
小さじ1
大さじ1
【あん】
好きなだけ
300cc
鰹だし顆粒
小さじ1
昆布だし顆粒
小さじ1
めんつゆ(濃縮2倍)
大さじ1
大さじ1
50cc
【仕上げ】
ごま油
少々
飾り用

作り方

  1. 1

    ご飯は盛り皿によそっておきます。

  2. 2

    卵をとに、千切りにした白ネギ+鶏ガラ+水を入れよく混ぜます。

  3. 3

    強火で熱したフライパンに油をひき、一気に2を入れ半熟になるまで、円を描くようにして、形を作ります。

  4. 4

    3を1の上に盛ります。(半熟だと、ここで綺麗に調整出来ます。)

  5. 5

    3で使ったフライパンに、水+鰹だし+昆布だし+冷凍とうもろこし+めんつゆを入れて、沸騰させます。

  6. 6

    5に水溶き片栗粉を入れて、とろみをつけたら、4に回しかけます。

  7. 7

    最後に、鰹節+ごま油少々かけて、出来上がりです。

コツ・ポイント

卵は強火で、ささっと半熟に仕上げることで、食べやすくなります。

このレシピの生い立ち

【豆知識】
レシピID : 3928217 公開日 : 16/07/01 更新日 : 19/10/17

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