オートミールのちーずinリゾットの画像

Description

ダイエット中でも気にせずに食物繊維が摂れますよ〜〜

材料

100cc
25g
塩胡椒
適量
オリーブオイル
大さじ1
粗挽きブラックペッパー
適量
コンソメ
適量

作り方

  1. 1

    オートミールとトマト缶、水を小鍋に入れる。

  2. 2

    中火にかけ、沸騰したらコンソメ、塩胡椒で味付けをする。チーズもここで入れる。

  3. 3

    皿に盛り、オリーブオイル、パセリ、ブラックペッパーを振りかけて完成。

コツ・ポイント

小鍋が沸騰してオートミールが水を吸うので、好みで水加減は調節してください。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でもおしゃれに美味しいリゾットを食べたいと思って作りました!
レシピID : 3928355 公開日 : 16/06/18 更新日 : 16/06/18

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