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レシピID :394392

無印さんのグリーンカレー☆

無印さんのグリーンカレー☆
無印さんに感謝のグリーンカレー♪

具のバリエとしての覚え書き！
気ままなナッチ 気ままなナッチ

材料 （ キット　1個分 ）

★グリーンカレーキット（無印さんのもの）
1個（4人前）
　長なす
1個
　鶏モモ肉（ドラム）
6本
　かぼちゃ
100gくらい
　玉ねぎ
1個
　ピーマン
2個
　たけのこ水煮（小）
1個
　ミックスビーンズ水煮缶
１缶
雑穀入りご飯♪
１杯分

1

１）水煮のものの下ごしらえ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　筍は繊維を残すように薄切りにする。　　　　　　　　　　　　　鍋に湯を沸かし、筍とミックスビーンズを軽くゆでる。

2

２）肉・野菜の下ごしらえ　　　　　　　　　　　　　　　　　　鶏肉には塩・コショウを軽くふっておく。 　　　　　　　　　　　　　野菜はそれぞれ、適当な大きさに切る。

3

３）無印さんの作り方に従いましょう♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 あとはキットに書いてあるとおりに作る。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水煮野菜達は、ココナッツミルクを入れる時に入れるとよいかも。

4

４）盛り付ける　　　　　　　　　　　　　　雑穀ご飯と一緒にお皿に盛り付ける。 唐辛子を上にかけて出来上がり♪♪

コツ・ポイント

どう作ってもおいしく出来るはず。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あえていうなら筍とミックスビーンズ缶の湯通しをめんどくさがらないこと。。。かな☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 07/06/24
無印カレーファンです（＾＾）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レッドもイエローも好きだけど、グリーンが一番好きなり☆ 盛り付けに余った唐辛子は全部鍋に入れちゃいましょ♪♪（辛党なので）

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