サッと簡単一品に☆しらたき炒め♡*゜

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Description

ししとうがなければ、ピーマンやネギでも美味しいです♡我が家は子供がいるのでできませんが、一味を少し入れてピリッもあり☆

材料 (2~4人分)

ーー調味料ーー
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1
塩こしょう
少々
小さじ1
(かつお節)
(少々)

作り方

  1. 1

    まずはしらたきをサッと水で洗い、
    食べやすい大きさに切っておく

  2. 2

    ししとうも洗って食べやすい大きさに切る

  3. 3

    油は引かずそのまましらたきを水分が飛ぶまで炒める。
    水分がなくなればチリチリ、キュキュッと音がしてきます☆

  4. 4

    水分が飛んだら、そこにごま油、
    ししとうを入れ、ししとうにサッと火を通す

  5. 5

    さっと炒めたら、醤油を入れて炒め、
    味を見ながら塩こしょうで整える

  6. 6

    最後にごまをふりかけてまぜれば完成です☆
    お皿に盛り付けてからお好みで、
    かつお節をかけても美味しいですよ♡

コツ・ポイント

特にありませんが、最初のしらたきの水分を飛ばすところは、匂いをとるためしっかりとするといいです☆

このレシピの生い立ち

あと一品欲しくて、冷蔵庫にしらたきがあったので、ふと思いつきました*\(^o^)/*
緑物をピーマンやネギに変えたり、大人にはピリッと一味をきかせたり、いろいろアレンジしても美味しいですので、ぜひお試しあれ\( *ˊᗜˋ* )/″♡♡
レシピID : 3947416 公開日 : 16/06/28 更新日 : 16/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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さきべえ
簡単でおいしいかったー 子供ももりもり食べたよ。

おいしく食べてもらえて良かったです♡つくれぽ感謝です♡

写真
kicin1220
ピーマン苦手な方でも食べられますよね^ - ^

これでピーマン好きになってくれたら嬉しいです✩レポ感謝♡*゜

初れぽ
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きょうふのみそしる
ピーマンで。塩昆布足しました。白滝美味しく簡単に消費出来ました

塩昆布美味しそう♡つくれぽありがとうございます( ᵕᴗᵕ )