〆鯖と香味野菜のポン酢和えの画像

Description

〆鯖好きにご朗報!
副菜で手軽に青魚が食べられます♪

材料 (2人分)

冷凍〆鯖
1パック
1/4玉
すりおろし生姜
小さじ1
ポン酢
大さじ2杯

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍の〆鯖。母が生協に加入してるので、よく差し入れてもらってます。

  2. 2

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    ワカメを一口大に、玉ねぎはスライサー等で1mm程度にスライス

  3. 3

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    ミョウガも根っこを少し切って、縦割りからの斜め千切り

  4. 4

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    〆鯖を流水で半解凍します。
    指で押せて、でも中は凍っているくらい。パック裏面に詳細が記載されているかも。

  5. 5

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    〆鯖を3mmから5mmくらいの薄めにカット

  6. 6

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    ②と③、すりおろし生姜をボウルの中で混ぜておいて、〆鯖を投入。まだ全体をあわせないでください。
    (〆鯖が崩れちゃう)

  7. 7

    このままだと〆鯖がシャリシャリなので、食べる時まで冷蔵庫に寝かせておきます。

  8. 8

    器に盛る前に、ポン酢を回しかけて、軽く全体を和えたら完成です。

コツ・ポイント

ポン酢は食べる直前がオススメですが、早めにかけて漬けみたいにするのも好きです。
2人分だと〆鯖が多くて食べごたえGOOD。野菜を多くすれば、1パック最大4人分まで作れます。
でもその時は、均等に〆鯖を入れてあげてくださいね(笑)

このレシピの生い立ち

母の定番レシピ。ちなみにゆずぽん派。
ミョウガだの生姜だの入っているので、ハズレ(苦笑)の〆鯖でも美味しく頂けます。
レシピID : 3947724 公開日 : 16/06/29 更新日 : 16/07/04

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