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レシピID :394774
１０分☆おから de サラダ☆デトックス
「ミツカンやさしいお酢」を使った美味しいおからサラダです。ポテトサラダより早く簡単にできます。2009/11/16話題入
材料 （ ４人分（我が家は２人分） ）
おから
350ｇ
きゅうり
１本
たまねぎ
半分
マヨネーズ
大さじ2
みそ
大さじ1
塩
きゅうりの塩もみ分
牛乳か豆乳かヨーグルト
大さじ2
ミツカンやさしいお酢
大さじ2
クレージーソルト
小さじ1
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1
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まず耐熱皿におからを広げ、５分加熱。
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2
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レンジにかけている間にきゅうりとたまねぎをスライスし、塩もみ。
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3
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おからが熱い内にミツカンやさしいお酢、マヨネースとみそを混ぜ合わせておく。パサつくなら牛乳や豆乳、ヨーグルトで伸ばす。
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4
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塩もみしたきゅうりとたまねぎをさっと水洗いし、ペーパータオルで水気を絞り3に合わせ出来上がり！食卓でクレージーソルト。
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5
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おべんとにも入れています。
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6
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sayataちゃんがウースターソースで味付けしてくれました♪
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7
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まねして作ってみました。おいしい～♪今日はゴーヤの酢の物（628524）を和えました☆ウマ～ヒィ～ン
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
26件
(21人)
わぁ～ウスターおいしそうね！試してみます♪れぽアリガト☆
わぁ～この為に買ってきてくれたとは感激です♪好みで良かったぁ
わぁ～ツナ入り美味しそうですね！真似します！れぽアリガト☆
わぁ～嬉しい！にゃろちゃんからこのレシピ６個目のよん☆感謝
わぁ～３回も作ってくれたの！超ウレシイな～ピクルスまねしよ！
わぁ～コレにゃろちゃんから５つ目よ～激れぽうれしいよん
わぁ～卵入りおいしそうです！リピして下さり有難うございます
わぉ～にゃろちゃん、中毒じゃん（＾＾）うれしすぎ～～！！
おぉ～にゃろちゃんあきないで食べてるねぇきっとdiet○よん
にゃろちゃん、わぁ～い続けて作ってくれてうれしいよ～感謝～
わぁ～気に入ってもらえて嬉しい☆クレソルいいよね～アリガト
にゃろきちちゃん、れぽアリガト！完食ですかぁ！！すごい！！！
作っていただきとっても励まされます。
なにより１歳４が月のお子さまの口に合いウレシイです。
我が家も家族が元気でいられるよう考えて楽しみながら作ってます。
マヨの代わりにヨーグルト、イイデスネ。早速試してみます☆
そして、日記に嬉しいコメント頂いて、恐縮！！
主人の地元の田舎に家を建てることに、しばらく抵抗していたんですが、
「キッチンは私好みのものにする」を引き換え条件に、
田舎暮らし決定したんです。
その結果、これです★