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レシピID :394983

ヘルシー☆かぼちゃ豆腐☆ババロア

ヘルシー☆かぼちゃ豆腐☆ババロア
絹ごし豆腐のヘルシーババロアです。
旬の美味しいかぼちゃで作ります♪

材料 ( 700mlほど )

豆腐(絹ごし)
1丁(300g)
ゼラチン
10g
大さじ2
かぼちゃ(皮・種を除いて)
200g
砂糖
80g
牛乳
100ml
ラム酒
大さじ1

1

ゼラチンを大さじ2の水に降り入れしとらせる。かぼちゃは蒸す。

2

冷たい牛乳をレンジで2分ほど加熱しゼラチンをよく溶かす。豆腐もラップして3分ほど温めておく。

3

かぼちゃの熱いうちにミキサーなどで潰し、シナモン、砂糖、②の牛乳を加えて混ぜ、更に豆腐を加えて滑らかに混ぜ、最後にラム酒を加えて、器に流し冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。

4

写真

お好きな器に流してくださいネ。

コツ・ポイント

砂糖はヘルシーに少なくしてますが。。。メープルシロップもカラメルシロップも美味しいです。
器に流す前に、濾すと滑らかになります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

10/05/17

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お豆腐が上手に馴染みませんでした〓また再チャレンジします〓

mihotared

ステキに美味しそうに見えますけど・・分離した?なぜかな~??

08/10/18

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皮ごと♪デザートでこんなに栄養取れちゃっていいのかしら♥♥♥

fukofuya

お母さんの愛情健康ババロアですね!つくれぽ有難うございます♪

07/08/30

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ヘルシーで家にある材料で作れて嬉しいです。

あきこさん

わ~つくれぽ名人あきこさん!作ってくださってありがとです♪

07/08/04

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つるんと夏場に美味しい、ヘルシーデザートですね!また作ります~

ゆきほ

涼しげな器で作ってくださって美味しそう☆ありがとうです♪

07/07/23

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カボチャ甘い! レシピありがとうございます!!!

さむがりこ

美味しいかぼちゃで作ってくださて☆有難うございます♪

このレシピの生い立ち

公開日: 07/06/26
なち・おいしいさんのアボカド豆腐を参考にした豆腐ババロアの第2弾です。Spainさんの三層のヘルシーかぼちゃババロア!とお味似ているかも~ 週一回、二丁届く絹ごし豆腐が滑らかで気に入ってます。

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