チキンとトマトたっぷり野菜の生春巻き

チキンとトマトたっぷり野菜の生春巻きの画像

Description

野菜を取りたい時には、食べやすくでサッパリ美味しい一品

材料 (1人分)

生春巻き
3枚
少々
少々
少々
調理酒
大さじ3
鶏ガラスープ
大さじ1
チリソース
少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を耐熱ボウルにいれて、調理酒、鶏ガラスープをからませてレンジで5分蒸し、1センチ幅くらいに切る

  2. 2

    大根、玉ねぎは、千切りして水にさらす

  3. 3

    ミニトマトは半分に切り、水菜はざく切りにきる

  4. 4

    生春巻きを水に浸し、トマト、水菜、大根、玉ねぎ、チキンの順番において巻く

  5. 5

    写真

    チリソースに付けて食べる

  6. 6

コツ・ポイント

生春巻きは、水に浸したら素早く巻き上げる

このレシピの生い立ち

タイ料理をアレンジしました
レシピID : 3952127 公開日 : 16/07/01 更新日 : 16/07/20

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