えごまの葉のたれ漬けキンパ★娘のお弁当★

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Description

荏胡麻の葉♣いい味出してます♥お弁当も美味しくなっちゃう♬♬

材料 (一人分)

荏胡麻の葉のタレ漬け
8枚
20グラムくらい
椎茸の甘煮
大1枚
おかず
冷凍卵焼き
1切れ
少々
ぬか漬け
適宜

作り方

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    荏胡麻の葉のタレ漬けは常備しているものを使っています。レシピ公開してます。

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    巻きすの上にラップをしき、荏胡麻の葉を広げます。その上にご飯をそっと少しづつのせていきます。荏胡麻の葉がズレないように。

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    細切りにした椎茸、千切りの沢庵、カニカマをのせ手前から向こう側へ巻き込むように巻きます。

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    形を整えます。切る時はラップのまま切ります。よく切れる包丁を使うが良いと思いますよ。

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    お弁当箱に詰めます。一切れづつ冷凍しておいた卵焼きと、少しだけガリも添えました。別に、胡瓜、人参、ズッキーニのぬか漬けも

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    椎茸の甘煮も常備して置くと便利ですよ。公開してます。

コツ・ポイント

巻物にすると、食べ易いですし、おかずが少なくてすみますよね。見た目も楽しいし。♬ぬか漬けはお弁当に欠かせないものになっていて、娘の腸内環境がかなり改善されたみたいで、完食快便ですって。♣

このレシピの生い立ち

結局、常備食に助けられて、楽ができています。有れば安心、作ってもっと安心ですね♪♪♪美味しい♥と娘からメールが届きました。
レシピID : 3959429 公開日 : 16/07/05 更新日 : 17/02/10

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