中学生の娘の毎日のお弁当 19の画像

Description

冷食でちゃちゃっと手抜き。

材料 (1人分)

1こ
塩コショウ
少々
マヨ
少々
少々
サラダ油
少々
お弁当たらこスパゲッティ(オーマイ)
1こ
たれづけ竜田揚げ(日本ハム)
1こ
ほうれん草3種のおかず バター炒め(ニッスイ)
1こ
1膳

作り方

  1. 1

    卵焼き器にサラダ油を少し入れて、ソーセージを焼き取り出しておく。

  2. 2

    卵をときほぐし、塩コショウ、マヨ、細ねぎを混ぜる。

  3. 3

    卵焼き器に卵を流し入れ、大きくひと混ぜして卵焼きを作る。

  4. 4

    お弁当たらこスパゲッティ、たれづけ竜田揚げ、ほうれん草3種のおかずを表示どうりに解凍する。

  5. 5

    1〜3をお弁当箱に詰め、もうひとつのお弁当箱にご飯を入れる。
    ご飯のうえにゆかりと愛情を振りかけて、出来上がり〜!

コツ・ポイント

とにかく、冷食で彩り良く!(時々、前日のおかず登場)

このレシピの生い立ち

朝、ボーっとして眠くてもお弁当をちゃちゃっと作りたくて。
レシピID : 3977587 公開日 : 16/07/15 更新日 : 16/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート