時短!なんちゃって天津飯の画像

Description

天津飯の雰囲気そのまま!
冷蔵庫にあるものでササッと作れます。
アレンジも効く簡単メニュー!

材料 (2人分)

2個
2人分
4本
冷凍枝豆
10分くらい
適量
ごま油
適量
◉醤油
小さじ4
◉砂糖
大さじ1
◉酢
小さじ1
◉酒
小さじ1
◉シャンタン
小さじ1/2
大さじ1
1カップ(200cc)

作り方

  1. 1

    冷凍枝豆を解凍し、むく。カニカマ2本を4分の1に切り、ほぐしておく。

  2. 2

    卵をボールにとき、1の割いた小さいカニカマを入れ、混ぜておく。

  3. 3

    お鍋に◉を入れ、とろみが出るまでかきまぜながら煮る。火を止めて、ごま油を垂らし風味付けする。

  4. 4

    ご飯をよそい、ごまをまぶしておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、卵を入れ、ササッとかき混ぜ、半熟状態でごはんに載せる。

  6. 6

    残りの2本のカニカマを大きいまま割き、枝豆とともにご飯の上に飾ったらできあがり!

コツ・ポイント

・卵はすぐ固まるので、早めに火をとめ、トロトロに!
・枝豆でなく、グリンピースも合うと思います。
・シャンタンでなく、中華あじとか鶏ガラスープでも代用できると思います。

このレシピの生い立ち

・卵料理が好き。
・簡単だけど、見た目華やか。
・カニカマを活用したかった。
レシピID : 3978825 公開日 : 16/07/16 更新日 : 16/07/16

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