瓜とモズクのおじや
作り方
コツ・ポイント
モズクは、炊きすぎるとトロトロになるので、最後に。麦やモズクから、程よいとろみが出ます。
出汁は、味見しながら。赤瓜が淡白で水分も出るので、薄すぎないように。
出汁は、味見しながら。赤瓜が淡白で水分も出るので、薄すぎないように。
このレシピの生い立ち
赤瓜が時期だったので!赤瓜は、90%が水分ですが、カリウムやビタミンも豊富だそうです。夏バテや風邪の時にも、アッサリ食べたくて。冷蔵庫で冷やしても美味しかったです。
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