タンドリーチキン 鶏肉 オーブンで簡単

タンドリーチキン 鶏肉 オーブンで簡単の画像

Description

オーブンでタンドリーチキン

材料 (四人分)

(タンドリーチキンの漬け込み材料)
にんにくチューブ
適量
しょうがチューブ
適量
ナンプラー
大さじ1
粉唐辛子
コサジ1/2
カレールー
3個レンジで一分半チンして軟らかくする
5本
一個
塩コショウ
適量
ナンプラー
適量
(タレ以外)
2枚
何本でも
1個
ナンプラー
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    タンドリーチキンの漬け込みダレをつくる。
    ジップロックにぼんぼんいれました。

    そしてこのまま揉んで混ぜます

  2. 2

    写真

    漬け込みだれに鶏肉を食べやすいサイズに切って、ジップロック内でもみもみする

  3. 3

    オーブンを180度に余熱しておく

  4. 4

    オーブンのてっぱんにアスパラや、玉ねぎに塩コショウをふってその上にナンプラーをかけておく

  5. 5

    タンドリーチキンの漬け込みだれに浸けた鶏肉を袋からだし鉄板にのせる

  6. 6

    180度で25分オーブンする

  7. 7

    写真

    焼けていたら取り出しておしまい

コツ・ポイント

タンドリーチキンのタレに二時間はつけこむ
180度で25分やく

このレシピの生い立ち

おしゃれなおもてなし料理をつくりたかったので
レシピID : 3988348 公開日 : 16/07/22 更新日 : 16/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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さとみんちゃちゃちゃ
おいしかったです!
初れぽ
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さとみんちゃちゃちゃ
おいしかったです

大好きでよく作ります