
| 豚ひき肉 | 500g |
| 塩(クレイジーソルトでも) | |
| 8g | |
| オールスパイス(セージでも) | |
| 小さじ1/3 | |
| こしょう | 小さじ1/3 |
| 白ワイン(なければ日本酒) | |
| 大さじ2 | |
| 冷水 | 大さじ2 |
ひき肉をまな板に広げ、包丁でまんべんなく叩く。(ひき立てに近い状態にするため)
ボウルにひき肉を入れえ、残りの材料を全て加え粘りが出るまで手で混ぜる。
指二本分ぐらいの分量の肉を手にとり、棒状にしてラップでキャンディ包みにし、形を整える。
★調理法その1★ラップの端を結び、沸騰する直前の熱湯でラップのまま10分茹でる。余分な油が落ちるので健康を気にする方に。
★調理法その2★ラップの端を結び、蒸気の上がった蒸し器で10分蒸す。旨味が逃げずしっとり仕上がります。
★調理法その3★ラップを外し、薄く小麦粉をまぶして形を整え、薄く油を引いたフライパンで弱火でじっくり焼く。竹串を刺して透明な肉汁が出ればOK。香ばしさが加わって絶妙です。
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