【幼児食】卵なし納豆チャーハンの画像

Description

野菜嫌いな娘と卵アレルギーの息子の為に作りました。覚書です。

材料 (3人分)

1パック
3センチ
1/4個
1/4個
1缶
醤油
少し
鶏ガラスープの素
少し
ごま油
少し
ご飯茶碗
2.5杯

作り方

  1. 1

    野菜を細かくなるまでフードプロセッサーにかける。納豆は出汁を入れて混ぜておく。

  2. 2

    野菜、納豆、ツナの順に炒める。

  3. 3

    火を止めて、ご飯と調味料を入れ混ぜ味を整える。

  4. 4

    しっかり混ぜたら火を付けて炒め、仕上げにごま油を風味付けに入れて完成です。

コツ・ポイント

味をつける時は必ず火を止めないと焦げるので、火を止める。

このレシピの生い立ち

野菜をほとんど食べない娘に野菜を、卵と乳製品完全除去の納豆嫌いの息子に納豆を食べさせたくて作りました。
レシピID : 3988861 公開日 : 16/07/22 更新日 : 16/07/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
mfynhahaha
野菜嫌いな娘がパクパク食べてくれました!感謝です~(*^^*)

ありがとうございます♡とっても美味しそう(*^^*)

初れぽ
写真
わいはん
彩りがほしかったのでミックスベジタブル入れてみました

ミックスベジタブルうちも試してみます♡ありがとうございます!