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玉ねぎの皮をむき、半分に切りスライサーでひたすらスライス
大きめのタッパーにスライスした玉ねぎを入れて、ひたひたになるまでお酢を入れる。そこへハチミツかオリゴ糖を入れて完了
冷蔵庫に入れて、毎日少しずつ食べましょう。これで腸内の日和見菌が善玉菌になるらしいです。
そのまま小鉢に入れて食べるも良し、飽きてきたらいろんなものと混ぜても良しです。今日はトマトのスライスと混ぜてみました。
ワカメとトマトと一緒にこれも食べやすいです
lanuszka様 つくれぽありがとうございます！黒酢で作るの良いですね〜私も黒酢で作ってみます！
みっくママ様あたしも同じです。太りやすい体質（&便秘）酢玉ねぎでお通じも改善、血液検査結果も少し良！お互い頑張りましょ
早々のリピ感謝です！Apple vinegarで美味しそう♩
RONI様 つくれぽ感謝です！毎日健康的な食生活、素敵ですね
sjhappy
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